パンの走れる体になる雑記

ダイエット日記。ジョギング記録。痩せるぞ!

心変わりと秋の空

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ガーミン時計 あ、心変わりと言っても走るの辞めたって訳ではありません。 心変わりしたのはガーミンの時計。 今現在パンが装着しているガーミンはvivosmart HRJと言うライフログが基本の時計でした。 が、…

再始動?

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 今日のラン 海峡マラソンが終わってから、次の萩に向けて走りこみをしないといけないのに何かと忙しく←言い訳 てやっと今日 息子と走りました。 たった今 Runkeeper でアクティビティを完了しましたhttps:/…

下関海峡マラソン その2

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 本当は昨日書きたかったんですが、家のノートパソコンのカーソルが消えてしまって、とりあえずスマホでアップだけしたので(⌒-⌒; ) 下関海峡マラソンでの事件 初参加の下関海響マラソン。 呑気にフルのスタ…

下関海峡マラソン

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 三連休の間にレースのあった皆様お疲れ様でした! 下関海峡マラソン パンと息子も参加してきました。 5kmと2kmでしたが、楽しく走れました!息子とシューズ円陣2kmと5kmだけどね(*≧з≦)#下関海峡マラソン pi…

あのイケメン軍団は!?

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 あのイケメン軍団は?! 先日の事です。 会社に行ってから掃除をしていると颯爽と走る集団が! 皆さんこれでもかってなくらいのスタイルと速さであっという間に消えてしまった。。。 後で知りましたが、ち…

体が重すぎる

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 届け物 会社から帰ると息子から 息子「学校から母さんへって。はい」 と書類を渡されました。 よく見ると、パン宛てではなく、自治会長さん宛てで持って行って下さいと書いてあった。 学校よ。それくらいも…

ロードレージ(煽り運転)に有効なもの

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ロードレージ 煽り運転の人たちのことをこう言う風に言うらしいです。 ロード・レージ - Wikipedia 少し前に起きた事件の少し前に山口県で検挙されてたけれども、今朝も山口県で煽り運転でおバカなことをし…

車が来た!

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 雨の1週間 よく雨がこれだけ降るのかってな位降りましたね。 走れない?走らないからか順調に足首回復調子で、今日は昨日の順延の花火大会とカープCSがあるのでランオフですが明日からまた再開しようと思…

市民体育祭

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 市民体育祭 パンの住んでいる市では秋に陸上・バレーボール・ソフトボールの3競技を行い総合順位を争っています。 が、今年は秋雨前線大活躍の為、中止。 室内競技のバレーボールのみが行われました。 今日…

とある整骨院での一コマ

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 整骨院にて 秋雨前線の活動に伴って?更に体調不良に陥ってしまいランオフ中です。 昨日久しぶりにメニエールの症状が寝なきゃと頓服飲んで攣り防止の漢方飲み忘れて、朝から悶絶ダルダルの朝でした— パン …

フレームアウトした息子

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 陸上競技大会 パンが住んでいる市では小学校5・6年生を対象に秋のとある平日に陸上競技大会が行われます。 100mは全員参加。もう1種目自由に選びます。 息子はハードルを選びました。 で、最後の年で…

無理禁ですねえ(・_・;

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 一昨日の夕ラン たった今 Runkeeper でアクティビティを完了しましたhttps://t.co/ZJ69Rcy6Gw pic.twitter.com/N2gjLl93Wh— パン (@pan_40bba) 2017年10月4日 夕ランの後にすぐバレーの練習があったんで、…

BBAは置いてかれる

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 昨日の夕ラン たった今 Runkeeper でアクティビティを完了しましたhttps://t.co/GrwOtahhlo pic.twitter.com/B7XQ2Vcbdz— パン (@pan_40bba) 2017年10月3日 足の状態と心肺機能低下の為、速度も上げれない…

さらば、つのしま(T ^ T)

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 さらば、つのしまマラソン 先週くらいまでは一緒に行くと言っていた息子。 が、その日が自分の誕生日だと分かると、 息子「僕の誕生日に走らんでも良いじゃん。家でお祝いしてよ」 パン「え?もう大会まで…

この!ハゲー。ならぬ この!ボロ体ー!!!

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 金曜のバレーの試合にて 右手首負傷したまま、オーバーも出来ない、サーブも打てない、ブロック飛べない状態であるのに、試合に出さされました(-。-; まあ、手首をかばってプレイしてるからか、プレイ中から…

昨日の夕ラン

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 やる気スイッチ継続中 一昨日は久しぶりの大雨だったこともあってランオフ。 昨日は雨も上がって仕事から帰って隣の家を覗くと 姪っ子「もう準備できちょるよ〜」 パン「お、了解。すぐ準備するから」 とラ…

やる気スイッチを押してもらったら

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 やる気スイッチ leo-royさんにスイッチを押してもらって。。。 なんとその日の夕方、家に帰ると姪っ子から 姪っ子「今から走りに行かん?」 とお誘いが!!! パン「ババがokなら良いよ」 姪っ子「うちら…

この体調不良はもしや!?

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 体調不良 ここ最近体調が不安定の為にランオフです。 www.pan40bba.com www.pan40bba.com なぜだろうと自分なりに考えていたところに息子の流行性結膜炎が発症。 息子、ウイルス性急性結膜炎(はやり目)やっ…

秋バテ?

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ランオフ 金曜の夜中から体調がどうにも。 土日としっかり走り込みしようと思ってましたが、体を動かす事自体が億劫で2日間ほぼ家に籠りっぱなし(-。-;) 息子にも申し訳ないなと思いつつ パン「母さん、…

い、い、痛い〜

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 夜中の出来事 昨日の夕飯は焼肉でした。 で、夜中急激にお腹が痛くなり、トイレへ。 それからは1時間置き位にきゅーとお腹に痛みが来てはトイレへの繰り返し。 ウトウトし出した頃に来る痛みに、やられま…

今日の朝ラン

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 朝ラン 昨日は雨だったんでオフ。 夜はグラチャンバレーとカープの試合をCMの度にころころ変えつつ、満喫。 で、今朝。 雨の音がしなかったんで、走りました。 LSDなのに、心拍数が170とかになる。ダメダメ…

太陽(ライト)どこにいったの〜?

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 朝ラン 平地なのに、心肺バテバテ(-ω-;)去年買ったぶら下げライトどこいったの~o(T◇T o)危うく転けるとこでした…たった今 Runkeeper でアクティビティを完了しましたhttps://t.co/E83VXDLocq pic.twitter.…

追い込み(リバースアブナイ。。。)

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 朝ラン 7月中旬のバレーの練習で右手首を痛めたパンです。 すぐ治るだろうって放置してたら、1か月経っても痛みが引かずってか痛みがひどくなる一方で、病院に行くと骨折はしてないけどひどい損傷だよと。…

走るの諦めた9月1日

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 9月1日 一応、目覚ましかけて寝ました。 起きたんですが、息子の準備の再チェック等に時間を取りお休みしました。 そして、いつもより30分早めに起こしてみました。。。 起きるか?! 行きたくないって…

リハビリランはいつまで続く?

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 今日のラン 30分走のつもりが3分足りず⤵️でもおかわり無理なのでした(-ω-;)たった今 Runkeeper でアクティビティを完了しましたhttps://t.co/KAIm6W1lCo pic.twitter.com/qeVfD9BXe2— パン (@pan_40bba) 2…

1ヶ月と1週間ぶりに。。。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 土日、大会の皆様お疲れさまでした。 ブルゾンちえみさんお疲れさまでした。 1ヶ月と1週間ぶり 今通っている鍼灸院の先生から 「だいぶ体が戻って来てるから、運動しても大丈夫だよ」 と土曜日にOKが出ま…

自分へのご褒美

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 鍼灸院 先週に引き続き、日曜も行ってきました。 しかも今回は姉も一緒。 今日も先週行った鍼灸院で治療!違うのは姉も違う病気に苦しんでるから一緒に行く事&運転しなくて良い(*´∀`)♪行ってくるさー#脈診 …

間違えた。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 間違えた パンは2つブログを書いておりますが、てっきりもう1つの方へ書いたつもりがこちらに上げておりました。 でも、勿体ないからダブルで上げとこうw 維新の里萩城下町マラソンエントリー 本日よりエ…

カブトムシに夢中な息子

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 水泳教室 先日の学校の補修の最終日に息子やりました! ようやく25m泳ぎ切りました!!! 先にご褒美のスプラトゥーン2は買って既にがんがんにやってるけど、良かったです。 ドラクエ11 そしてパンへ…

鍼治療の脈診受けてきました。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 脈診 www.pan40bba.com 日曜日に車を借りて約1時間半の場所にある鍼灸院へ行ってきました。 脈診をされる先生との事で、どんなことをされるのか分からずドキドキ。 どんな感じかと言われたら不思議の一言に…