パンと息子の徒然草

パンと発達障害の息子との日常・ランニングやスノボなどを綴っております。

健康診断結果が届きました。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 検診結果 www.pan40bba.com 結果が届きました。 今回は、マンモグラフィーで引っかかることありませんでした! が、別の部分で病院へ行ってください。封筒頂きました。 健康診断結果今年も見事に血が足りま…

これからもスノボに行きたい。そうだ節約しよう!

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 スノボって。。。 パンは基本息子とボードにマイカーでスキー場まで行っています。 去年までは車を持ってなかったんで行きたくても行けなかった。。。 で、その費用が結構かさばる。 高速代(軽自動車)往…

2018年年明け初スノボ

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 2018年初スノボ 今シーズンは12月から既に3回行けていました。 そして本当なら蒸すの冬休みの間にもと思っていましたが、まさかのパンがインフルエンザ発症(´;ω;`)ウゥゥ www.pan40bba.com なので、…

健康診断

こんにちは いつもご来訪ありがとうございます。 健康診断 パンが勤めてる会社は1月に検診を受けます。 が、初っ端からインフルエンザで休んで、出勤出来た火曜日はトイレに行く暇も無いほどの忙しさ。 膀胱炎になるかと思いました(^◇^;) そして、すっかり忘…

年末年始

明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。 ご来訪ありがとうございます。 年末年始のスノボ 年末30日と年始2日にスノボに行ってきました。 30日は息子、姪っ子、そして娘と4人で! 娘は初スキーでウエアなども無くてどうしようか…

シーズン2回目のスノボ

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 シーズン2回目 最初は日曜に行こうと思ってたスノボですが、天気予報で雨とのことだったんで、またしても姪っ子はお留守番。 パンと息子の2人で行って来ました。 今回はシーズン券を購入したアサヒテング…

天国と地獄

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 天国と地獄 先週、市営住宅に当選してさあこれから!って時に息子の知能検査の結果に地獄へ突き落とされました。 パンの中では、ギリギリ平均の下だろうと思っていましたが。。。 『発達障害事典』(2011年…

ランニング練習会に参加出来なくても

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ランニング練習会 昨日のブログで夜参加して来ますと書いてました。 で、7時前に会場に行くと月に1回のお休みの日で駐車場へも入れない。。。 何も出来ずに帰るのもつまらないなととりあえず車を家に置いて…

タイヤチェーン購入と車の事故

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 タイヤチェーン購入 土曜に今シーズン初のスノボに行きました。 www.pan40bba.com 息子が早々に根を上げたのもあって、3時前には引き上げたんですが自分たちが引き上げる時には行きには無かった雪がうっす…

防府読売マラソン

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 今日レースのあったランナーさんお疲れさまでした。 防府読売マラソンボランティア 本日は防府読売マラソンです。 パンとババはボランティア参加の為、9時には会場入り。 ボランティア集合場所に到着#防府…

今シーズン初in恐羅漢

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 今シーズン初 行ってきました。今シーン初スノボ。 昨日はイレギュラーな出来事がありバタバタしてましたがそれも心が決まればw www.pan40bba.club 息子も行くと言うので、簡単なスキー場に行く予定でした…

ヘルメットのサイズ

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 スノボシーズン到来 明日は今シーズン初スノボに行ってきます。 タイヤチェーンは結局迷ってましてまだクリック出来ていません。 が、ウエアはタンスから出して防水スプレーをかけて陰干し。 ヘルメットは…

両足の爪が。。。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 マラソン大会後の体 お腹の痛みは大分治まって来ました。 今日辺りようやっと禁酒解禁となりそうです。 が、痛いところがあります。 それは 両足の人差し指の爪! 写真に収めるには規制が掛かるかと思い絵…

萩維新の里城下町マラソン振り返り

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 振り返り 大した振り返りではないんですが、来年リベンジのためにと。 朝5時20分起床。 何も食べずに5時45分出発。 6時50分へ会場へ着くものの、既に会場駐車場は一杯。 ここで一つ目のミス。 シャトルバス…

体調不良で走るとこうなる(;'∀')

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 萩維新マラソン 今日は萩維新マラソンでした。 今日に向けて先週金曜日の飲み会以来禁酒をして体調を整えたつもりでしたが、まさかの当日に。。。 そう、お腹ピーピー( ノД`)シクシク… 7km過ぎまでは6分40秒…

土曜へラストスパート

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ラストスパート 2日が持久走大会の息子。 先日日テレ「世界一受けたい授業」での坂本さんがランニングの最後は全速力で。との教えを息子に置いていかれながらも実践しているパンと息子です。 その甲斐あっ…

20数年前のとある負の記憶 

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 (負の記憶のため、暗い内容になっております。苦手な方スルーにてお願いします) 負の記憶 相撲のニュースや下関の事件などを拝見してて、ふと自分の過去がよみがえってきました。 パンはとある高校の寮生…

はてブロTシャツ再販決定で嬉しい事

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 はてブロTシャツ再販 初回の時に、後ろの右腰に入ってるマークが可愛くてブルーのみを発注しましたパンです。 が、後からピンクも欲しかったな。他の色でも出来たのにな〜って思ってたら再販のお知らせが!…

防府読売マラソン事務局よりお手紙

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ランオフ 土日とランオフになってしまいました。 土曜は祭りの準備で朝から結局家に帰ったの深夜1時。。。 なので、日曜は当然起きられず動けず(^◇^;) が、とっても美味しいお酒を頂きました。 シンマのパ…

昨日今日と

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ランニング 昨日今日と距離は短いですが走ってきました。 昨日の載せ忘れ(;´∀`)やっぱりキロ6分30秒切りはしんどいΣ(>Д<)そして、耳痛い膝痛い…(-ω-;)痩せなければ✨#ランニング #ダイエット部 pic.twitt…

タイトル変えました。って戻しましたです。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 タイトル 半年くらい前にブログを2つに分けました。 が、分け方が微妙で自分でどっちに書いていいのか分からなくなってしまったので、こちらのタイトルを元に戻して、「パンと息子の徒然草」にして、息子…

vivo sportで走ってみました

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 vivosport到着 木曜に注文してから土曜の夕方、やっと届きました!(*´▽`*) www.pan40bba.com おニューのガーミン時計明日からはこれで計測#ガーミン #vivisport pic.twitter.com/ZC2gLvYObp— パン (@pan_4…

心変わりと秋の空

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ガーミン時計 あ、心変わりと言っても走るの辞めたって訳ではありません。 心変わりしたのはガーミンの時計。 今現在パンが装着しているガーミンはvivosmart HRJと言うライフログが基本の時計でした。 が、…

再始動?

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 今日のラン 海峡マラソンが終わってから、次の萩に向けて走りこみをしないといけないのに何かと忙しく←言い訳 てやっと今日 息子と走りました。 たった今 Runkeeper でアクティビティを完了しましたhttps:/…

下関海峡マラソン その2

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 本当は昨日書きたかったんですが、家のノートパソコンのカーソルが消えてしまって、とりあえずスマホでアップだけしたので(⌒-⌒; ) 下関海峡マラソンでの事件 初参加の下関海響マラソン。 呑気にフルのスタ…

下関海峡マラソン

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 三連休の間にレースのあった皆様お疲れ様でした! 下関海峡マラソン パンと息子も参加してきました。 5kmと2kmでしたが、楽しく走れました!息子とシューズ円陣2kmと5kmだけどね(*≧з≦)#下関海峡マラソン pi…

あのイケメン軍団は!?

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 あのイケメン軍団は?! 先日の事です。 会社に行ってから掃除をしていると颯爽と走る集団が! 皆さんこれでもかってなくらいのスタイルと速さであっという間に消えてしまった。。。 後で知りましたが、ち…

体が重すぎる

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 届け物 会社から帰ると息子から 息子「学校から母さんへって。はい」 と書類を渡されました。 よく見ると、パン宛てではなく、自治会長さん宛てで持って行って下さいと書いてあった。 学校よ。それくらいも…

ロードレージ(煽り運転)に有効なもの

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ロードレージ 煽り運転の人たちのことをこう言う風に言うらしいです。 ロード・レージ - Wikipedia 少し前に起きた事件の少し前に山口県で検挙されてたけれども、今朝も山口県で煽り運転でおバカなことをし…

車が来た!

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 雨の1週間 よく雨がこれだけ降るのかってな位降りましたね。 走れない?走らないからか順調に足首回復調子で、今日は昨日の順延の花火大会とカープCSがあるのでランオフですが明日からまた再開しようと思…