パンと息子の徒然草

パンと発達障害の息子との日常・ランニングやスノボなどを綴っております。

学校休み2日目

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 今日もランニング話はありません。すみません 昨日の話し合い 昨日学校を休んだ息子。 www.pan40bba.com その件で担任の先生および部活顧問の先生が動いてくださりました。 その時パンと息子は、市民体育館…

モヤモヤする気持ち。

こんにちわ。 いつもご来訪ありがとうございます。 すみません、今日のブログは心のモヤモヤを吐きだしております。 ランニング話はほんの数行です<(_ _)> 卓球部でのモヤモヤ 中学に入学して半年。 卓球部に入部して半年が経ちました。 そして、先週1年生に…

新井さーん、号泣(T_T)

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 先週からの台風・そして地震に見舞われました皆様、謹んでお見舞い申し上げます。 これ以上の被害が大きくならないよう願っております。 シャワーラン 息子をいつもの卓球センターに送って、卓球センターを…

au損保保険の継続止めました。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 au損保保険継続のお知らせから 昨年、損害保険に加入で色々調べた結果、au損保が一番だと思って加入しました。 www.pan40bba.com が、今年更新時期が近付いてます。どうされますかのメールを確認すると、 …

夏休みの宿題再提出まで後1日でなんとか?!

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 川に落ちた?! パンが仕事から戻ってすぐに、卓球部の保護者さんからラインで 『息子君が川に落ちたって、うちの息子から連絡が』 え!?慌ててスマホでタブレットの捜索をかけても繋がらずどこだ?探しに…

残った宿題、再提出期限まで後3日。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 夏休み宿題提出日 昨日は息子の中学校は習熟テスト+宿題提出日。 息子は最後の追い上げをギリギリまでやったにも係らず?出来てないまま学校へ。 どうなったか諦めの境地で帰宅してきた息子へ聞いたら 息…

ほぼ徹夜?今日は宿題提出日

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 夕方ラン 仕事から帰ると息子は、ユーチューブつけっぱなしのまま寝てました。 足首の具合もあったんで、昨日はとにかく平地で段差のないところを走ると決めてたんで夕方に走りたかったんで、放置してラン…

夏休み宿題期限まで後1日。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ランオフ 怪我をして2日経ちました。 足首を無意識に回そうとして若干の違和感はありますが、痛みまではないので今日の夜走ってみようかと思っています。 ↑今回痛めた腱 無理は禁物なので、なるだけ平地で…

軽傷のようです!からのもやもや

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 右足の怪我 www.pan40bba.com 日曜に痛めた右足首の外側のすね部分。湿布が家になくてロイヒで日中はごまかしてました。 で、息子が今日も卓球センターに夜行くと言うので、その間に整骨院へ。 本当なら整…

い、痛い

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 各地で行われた夏マラソン大会へ出場された皆様お疲れ様でした。 暑かったですよね〜(^_^;) 昨日のラン 朝から息子を部活に送り出し、家事を終えて走りだそうかなとその前にSNSをチェックしてたらBSフジで…

台風の風での向かい風はきつ過ぎる

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 夕方ラン 仕事が終わって帰るとすでに息子も帰宅。 だったんで、走ってくると伝えて、久しぶりに近くの山をグルグル心肺機能UPの為と走ってきました。 あー、キツイ(;つД`)初の夕方ノンストップラン達成!…

台風19号の風

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 台風19号 台風19号は東シナ海を北上中です。 パンが住む山口県は、昨日から台風北上に伴って気温と湿度が一気に上昇して、ムシムシとした暑さが戻ってます。 そして、強風域でもないのに昨日の夜から結構な…

あ!もう8月も中旬過ぎてるよ。。。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 かーなーり、さぼっておりました(^_^;) だって、今年の夏は暑すぎるんだもの。。。 ようやく お盆は娘との面会、台風などで日々バタバタと過ごしランオフの日々。 合間にちょこちょこ息子と卓球やバレーボ…

土日の体重増加を解消すべく!

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 夕方ラン 土曜日は美容院からの息子の先輩方最後の卓球の試合観戦。 日曜日は、台風&体調不良でランオフ。 の結果、1.5kgの増量(-_-;) なぜ分かるかって毎日、朝起きてトイレに行った後必ず体重計に乗…

暑熱順化にはほど遠い(^_^;)

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 夕方ラン パンが現在住んでいる市営アパートのお風呂にはシャワーがありません。 昔の団地でよく使われてたバランス釜が未だに(^_^;) ですので、走った後汗を流すのは流水または、お風呂を一から沸かすか。…

息子第2戦目!

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 息子第2戦目! 16日に初試合を経験した息子ですが、すぐに第2戦目が! www.pan40bba.com 卓球の試合って本当に多くて、実際はこの間にもう2試合あったんですが、息子たち1年生の出番はないので、応援…

息子初試合!

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 息子初試合! 4月から中学へ入学し、卓球部へ入部した息子。 とうとうデビューの日です! 顧問の先生よりサーブが打てなくても出させますからと聞いてましたんで、冷や汗もんでしたが(⌒-⌒; ) 初試合#卓球 …

左ふくらはぎが。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 左ふくらはぎの痛み 月曜から続く痛みですが、全く良くなる気配がありません。 右の方はほぼ痛み解消しているのですが、左は歩くときも痛みが出てしまって、びっこを引きながらじゃないと歩けないくらい(~_…

台風

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 着々と台風が近づいているようです。 息子の中学も今日は休み。 パンは仕事。羨ましいぞ!中学生!! 日曜のラン 台風が来る前にと思い腰を上げて走りに行きました。 が、雨上がりに一気に気温が上がって来…

今日のランスマ

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ランスマ www4.nhk.or.jp 今日の放送は発達障害の子どもさんを持つ親御さんが親子ランを通して成長を見守る会でした。 発達障害は本当に、人それぞれの障害があって同じじゃないんだって改めて考えさせられ…

夕方ラン

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 夕方ラン 梅雨の雨ってこともありサボり気味。。。 そうしたら、もちろん体重は増加傾向。。。 これじゃダメだと気合の仕事終わりに急いで走ろうと。 出発してすぐに帰宅中の息子と出会ったんで パン「30分…

朝ラン

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 朝ラン 土日は息子にべったり期末テスト前でゲームやYouTubeを見ないようにと張り付いてましたんで、走らず(^_^;) なんで、今日は!と 最初の1kmまでは長いなーって思いながら走ってたんですがそれ以降は…

やっと走れた(^_^;)

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 地震被害に遭われた方々へお見舞い申し上げます。 今日の朝ラン 先々週の終わりに大失敗ランから体調が芳しくなく、さらにブルーデーも重なり体調悪いのに食欲はしっかり。。。 更には、先週土曜のヤフオク…

距離が全く伸びない

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 走ってみたものの 知的グレー &発達障害児の息子とプチバトル中のパンです。 ストレス発散しなきゃと仕事終わりに走ってみました。 いつもはonのシューズなんですが、1年ぶりにアシックスを履いてみたく…

【閲覧注意】事件勃発

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 襲来 ある奴が襲来してきまして、バタバタしてて走れてません。 ある奴とは。。。 仕事終わりに買い物を済ませて帰っていると、アパートから息子たちの声が。 何かと思ってたら、友達の1人が 友達「うわー…

スピ練と言えるのか?坂練と言えるのか?

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 隙間ラン 夕方仕事が終わる時間にギリギリ雨が上がりました。 しかも昨日は涼しいくらいの気温だし、息子はがっつり部活の日。 なんで急いで帰って30分の隙間ランをしました。 雨が止んだから息子が帰る前…

下関海峡マラソン前に。。。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 下関海峡マラソンに向けて kaikyomarathon.jp 初フルマラソン出場のパンですので、しっかりなるだけの準備をしていきたいと思っています。 他のはてブロランナーさんは精鋭揃いですし。 が、まさかの出来事…

ヤバイ!何がって体重が・・・

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 航空祭 スマホカメラ小僧して来ました。 今回は真下から見るポイントでw 基地到着!後15分あるけど、曇りだったのが晴れてきて暑い!日傘持ってくれば良かった~(;´д`)— パン (@pan_40bba) 2018年6月3日 #…

大失敗

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 大失敗ラン 一昨日の事。 今年から会社に来られている65歳の方はランナーさん。 で、木曜日に10km51分で走ったよってって言うのを小耳にはさんだんで、パンはどれくらいで走れるんだろうとちょっと…

リハビリラン

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 リハビリラン 日曜日以降左太もも後ろの違和感で走っていませんでしたが、息子を朝5時に起こさないといけなかったのでついでに走っちゃいました。 5時に息子起こして勉強の間、リハビリランしてきた!太も…