パンの走れる体になる雑記

ダイエット日記。ジョギング記録。痩せるぞ!

2017-05-25から1日間の記事一覧

やらかしちゃいました( ノД`)シクシク…

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 今日のラン ゲルカヤノ23を履いて走りましたが、足裏のマッサージが効いたのか痛みは出ませんでした。 が、とにかく脈が高い。息が苦しい。 気づくと脈拍160超え。 大してスピード上げてもないのに、…