パンと息子の徒然草

受動型アスペルガー症候群の息子とのドタバタ日常、卓球あれこれ、ランニングやスノボ(お休み中)などを、徒然なるままに書いています。

ウォーキング

撃沈ラン

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 昨日は各地で大会が! 皆様お疲れ様でした!! マラソンシーズン到来ですね! 撃沈ラン 撃沈ラン予定では2時間走るつもりだったけど、8km位からふくらはぎが痙攣して…体力も続かず、なんとか10kmとてか、…

ちょっと実験

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ちょっと実験 悪足掻き中のパンです。 が、その悪足掻き中に現れる足の裏のジンジンとした痛み。 なんなのかよく分からなくて気持ち悪くて、ちょっと実験してみようかと。 昨日は走るつもりでしたが、実験…

なんのこっちゃ?!

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 検査結果 先週金曜日から今日も絶好調に顔面むくんでおります(;^ω^) 金曜日に血液検査をして結果は電話で良いよって言われたのでかけたら 先生「あー、パンさんね、ヘモグロビンが8.7で、たんぱく質が6.4。…

か、顔が。。。( ゚Д゚)

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 夜の徘徊 足底筋膜炎になってから全く運動してないパンです。 体重も鰻登りまではいかないですが、減ることは当然なくゆるやかに上昇。 それよりも筋肉が脂肪になるスピードが速く、体がダルダルに。。。 …