パンの走れる体になる雑記

ダイエット日記。ジョギング記録。痩せるぞ!

スノーボード

西洋医学と東洋医学

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 メニエール症候群 4~5年ぶりに再発しちゃいました。 と言っても、まだ耳鳴りと吐き気だけで完全にグルグルまで悪化してないのでなんとか保ってますが、今通っている病院の薬が合ってない。 今貰っている…

明日の為に

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 もみの木森林公園マラソン大会 ヤバい。本当に大して走り込みも出来てないのに明日はもう大会です。 が、気温は6月上旬並み!? え???何度なのよ?28度!? 明日は恐ろしい状態になるかもです(;´・ω・) …

今日の会議に出たくない。。。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 子供会新旧会長総会 今日の夕方6時から総会があります。 まあ、総会はしょうがないので諦めてますが 7時まで総会。 その後懇親会を行いますので、車等でのお越しはご遠慮願いますと 。。。えええええー、…

今年の目標 by息子

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 今年の目標 って言ってもパンのではありません。 息子のです。 と言うのも、6年生になり新しいクラスで一人ひとりが1分間スピーチする時間があったらしく、息子は 『僕の得意なことは、スノボーです。僕の…

スノボウエア収納

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 スノボウエア来年へ スノボウエアの洗濯、乾燥が終わりました。 後は来年に向けて片づけるのみ。 とババからプレゼント。 圧縮袋。 なんで、ウエアを入れて圧縮しました。 来年又会いましょー。 今日の体重…

ウエア洗濯

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 冬が終わり スノボシーズン、まだやっているスキー場もありますがパンと息子は終了。 ボードは先週までに片づけて、後はウエアです。 www.pan40bba.com ニクワックスを購入して今日は朝から微妙な天気でし…

休日が1日だけだと足りないと切実に思った件

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ボードメンテナンス シーズン終わりました。もう少し雪は残ってますが、息子のレンタルの期間終了とパンのボードのメンテナンスの割引券も3月末だったんで、今日出してきました。 パワーズ パワーズでパン…

ダイエット宣言(ง `ω´)ง

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 呆然 先日体重計に乗って固まりました。 女性ですから月のものの関係等で体重増減が1〜1.5kgあるとしてもです。 ほぼ真っ裸の状態で大台乗ってました。。。(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) 真っ裸の状態ですから服が重いの…

ねん挫?!

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 子供会会長のお仕事 息子が6年生になりますが、地区内6年生が一人の息子ですから当然会長はパンになります。 前任の会長さん「名前だけでデータ作成等は副会長にお願いしてた」と威張って言ってた方が続け…

始動

こんばんは。 本日2度目の投稿です。 いつもご来訪ありがとうございます。 始動 4月16日のマラソン大会に申し込んだけれども走ってないじゃ話になりませんからね。 朝から馴らしでゆっくり走ってみました。 昨日の今日だったこともあったのと、前回までは…

今シーズンラストスノボ。。。(´;ω;`)ウゥゥ

おはようございます。 いつもご来訪ありがとうございます。 春が来た 花粉症の方もピークを迎えてますよね。花粉症である息子もピークを迎えてて朝晩の飲み薬は手放せません。 そんな時期になってしまった=スノボシーズンの終了も間近で。 ほとんどのスキー…

2度目のエントリーしちゃいました。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 エントリー 第1回春のもみのき森林公園マラソンの6.15km部門にエントリーしました。 runinfo.jp パン「来月この大会に出たいんだけど、待てる?」 とチラシを見せる。さりげなくアスレチック場があること…

スノボウエア買いました。

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 スノボウエア 先日のブログには記載してませんでしたが、買い物に飽きた息子を宥めつつウエア買いました。 今回もレディースではなくメンズSサイズ購入です。 店に今シーズンの売れ残りと前シーズンの売れ…

「待つ」ことの難しさ

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 スケボー 今スノボにはまってる息子ですが、もう冬も終わり。 なんでオフトレとしてスケボーを購入しました。 スノボウェア パンのスノボウエアですが、パンは身長が167cm。 レディースのLサイズだと…

4度目のスノボ

いつもご来訪ありがとうございます。 腰の具合 うーん、何が良かったのか分かりませんが、先週鍼治療に行った後から、BAKJOYと敷き布団を1枚追加と足枕、腰だけでなく背中の強化にと体幹トレーニングを増やして3日目位から明け方からの腰の痛みで覚醒って…

ヘルニア 3rdオピニオン

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 鍼灸院 ヘルニアになって約1か月。 3日前の真夜中事件で腰の状態が悪化し、日中も腰の痛みが激しく一時期、コルセット外したままでも仕事が出来ていたのに、朝からの状態ではコルセットなしでは全く動けな…

東京マラソン観ました。走りましたではないです。

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 東京マラソン 本日、東京マラソンに参加されたランナーさん、ボランティアに携わった方々お疲れさまでした。 パンも朝から腰がバッキバッキで動かず、スノボを諦めたおかげで最初からスタンバって見ること…

ヘルニアでもスノボに行く part2

いつもご来訪ありがとうございます。 前回まではこちらを ↓ pansy-t.hatenablog.com スキー場へ出発 ヘルニアになって長い時間運転するのは今回が初。 腰にカイロとコルセット、運転席には腰痛防止にクッションを入れて耐えれるかは分からないけどなんとかな…

ヘルニアでもスノボに行く part1

いつもご来訪ありがとうございます。 バレー 少し遡って金曜日の夜の事。 息子も夜には元気になり、 息子「朝から寝てばっかりでつまらないからバレーに行きたい!!!」 ババにさんざん文句言われましたが、ストレス貯めるより運動でスッキリさせようと思い…

息子 学校を休む

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 息子の怪我から 先日、息子が友達の家に遊びに行った時に、友達と遊んでいてお互いの足が絡まり、転けてしまって友達は怪我は無かったものの、息子膝から出血で手当をしてもらってて、御礼のラインをしたと…

ヘルニアを甘く見てました

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ヘルニア 今回のヘルニア甘く見すぎてました。 前回秋にやった時は、1週間で痛みが取れてからはどんどん良くなっていったので、今回もそのパターンと思ってたんですよ。 すっごく痛くても治るもんだって。…

今週は諦めました。

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 寒気団 金曜からの寒気団、大暴れしてますね。 パンが住んでる瀬戸内海は大したことはないですが、今日のお昼時点で中国自動車道などが通行止めになってたり、スキー場に行く手前の道でスタックしまくりで…

行きたかった。諦める?諦めたくない。。。

いつもご来訪ありがとうございます。 今期最大の寒波 今盛んにニュースで西日本大雪ですと報道されておりますが、パンが住む瀬戸内海沿岸はかすかに雪がちらほら舞うだけで積もってもいません。 どうやら今日の夜が山場らしいので、スノボに行くとしたら日曜…

うそ!?突っ張りが消えた。。。

おはようございます。 いつもご来訪ありがとうございます。 ヘルニア筋肉の突っ張り ヘルニア再撮してズドーンと重い痛みからは解消されましたが、腰回りの筋肉が強張ってしまってからの痺れがなかなか取れず、ストレッチしたりしてましたが日進月歩の状態で…

ヘルニア、急性期終了

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ヘルニア ヘルニアが再発して約1週間。 木曜の仕事中に段ボールに躓いて腰から砕けてしまって、金曜は今までにないほどの激痛との戦い。仕事中も左側の腰の痛みでびっこをひいて歩かないといけないくらい(>_…

今シーズン3度目のスノボ( `ー´)ノ

いつもご来訪ありがとうございます。 3度目のスノボ 今回は初参加の姪っ子と息子と3人で。 場所は初めて行く『旭テングストンスキー場』だったんだけども、行く時から忘れ物勃発(;´・ω・) 姉の車を借りてだったんでETCカードを差し忘れて定価の普通車で高…

一昨日のスノボでの後始末

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 後始末 書き忘れと言うか、忘れてたんですが(;^ω^) 昨日パワーズで息子のウエアは無かったのは書いてましたが 日曜のお昼にボードを2つくっつけて鍵付きキーチェーンでくくってたんです。 で、息子のスクー…

息子、恐羅漢デビュー

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 息子、恐羅漢デビュー スノボ行って来ました! それも、広島県で一番楽しいと言われる恐羅漢へ!!! www.osorakan.co.jp天然雪のみで経営されているので、雪が降らないと滑れない。そしてその道中は峠を越…

22日の予定が決まりました。

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 スノボ 先週の大雪で息子とのスノボお預けとなり、冬休みの課題が出来てないと文句たらたらの息子。 やっと今週末今シーズン初スノボに連れていけます。 今回も前回ご一緒した超上手い方とたまたま日にちが…

雑音

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 検診 今日は会社は休みですが、会社の年に一度の検診でとある検診センターに行ってきました。 バリウムは2年前にアレルギーなのか、次の日に激痛が走り痛みで気絶したりと大事したので中止。 バリウム以外…