パンの走れる体になる雑記

ダイエット日記。ジョギング記録。痩せるぞ!

病気

だ〜い、どーんでーんがえし〜〜〜〜

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 だ〜い、どーんでーんがえし〜〜〜〜 ☝これ知ってる人40代以上です ヾ(@°▽°@)ノあはは 昨日ですが耳の不調の為に会社にお伝えしました。 夕方上司に退職願を渡そうと思ってたら 上司「あの件なんだけど…

病院とランニングと会社と私

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 耳管開放症 耳があまりにも辛い為に病院に行ってきました。 先生に症状を話すと 先生「ひどくなっていくばかりで改善の見込みが全く見えて来ない。会社では対策してくれないの?」 パン「はい。まったくで…

バレーだと耳がこもらない?!

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 バレーボール 夏休み前からですが、いつも使用している小学校の体育館が改修になり使えなくなりました。 なので、夏休み期間は色んな所へ出張バレーとなり、昨日も違うチームの練習場所を半面お借りしての…

耳管開放症って病気とランニング

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 耳管開放症 すっかり忘れておりました。 パンはブログを2つに分けております。 1つはこちらのランニング関係、もう1つを息子とのブログ。 そちらの方へ耳の事を書いておりました。 www.pan40bba.club ww…

朝ランと耳の痛みとやせるラン

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 朝ラン この3連休の間、土曜と月曜に朝ランしました。 日曜は土曜のダルさが抜けずに体調不良でランオフ。 疲労抜きジョグ大失敗走ると耳に響き出してほとんどウォーキング……たった今 Runkeeper でアクテ…

ここんとこ毎日。。。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 こむらがえり ここんとこ毎日、起きる瞬間に足が吊ります。 しかも走ろうと決めた日に起きるので、痛みから走るのを止めてしまう毎日。 うーん悪循環です。 足がつる原因と治し方|睡眠中に足がつってしま…

ハムさんの調子と定期検査と

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ハムさんの調子 微妙な痛みが出てて、今週は無理する事なかれと痛みが出てからは走っていません。 20年ぶりの胃カメラ 2年前の会社の検診でバリウムを飲んだ夜に腸けいれんを起こして気絶して熱出してっ…

シューズが届きました。

おはようございます。 いつもご来訪ありがとうございます。 onクラウドシューズ 1か月前にアシックスのゲルカヤノ23買ったばかりだって言うのに、更に更に上を行くonと言うシューズに出会って一目惚れ。 そのシューズが届きました。 で、そのお店の店…

日中に走ってみると

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 整体 腰が痛すぎて行ってきました。 チェックしてみると 先生「背中を触ると、ストレートバックっぽいねー。だから背中がパンパンに張ってるし、腰に直接負担が来るんだねー」 パン「そうなんですか?」 先…

脳が悪い (山口弁)

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 脳が悪い 仕事からのストレス等で肩こり・首凝りから頭痛が。 山口県ではひどい頭痛の事を『脳が悪い(のうがわるい)』と言います。 首を前に降ろすことは楽なのに後ろに倒そうとすると激痛が。 鍼灸治療 …

4度目のスノボ

いつもご来訪ありがとうございます。 腰の具合 うーん、何が良かったのか分かりませんが、先週鍼治療に行った後から、BAKJOYと敷き布団を1枚追加と足枕、腰だけでなく背中の強化にと体幹トレーニングを増やして3日目位から明け方からの腰の痛みで覚醒って…

エントリーしようか悩みます。

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 本日2度目の投稿です。 春のマラソン大会 もう少しで春ですね。 パンは12月に初の10kmをマラソン大会で走りましたが、見事に撃沈。 www.pan40bba.com 冬の間はしばしの休足と思っていたら、まさかのヘ…

ヘルニア 3rdオピニオン

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 鍼灸院 ヘルニアになって約1か月。 3日前の真夜中事件で腰の状態が悪化し、日中も腰の痛みが激しく一時期、コルセット外したままでも仕事が出来ていたのに、朝からの状態ではコルセットなしでは全く動けな…

朝の激痛が辛い

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ヘルニアになってから ヘルニアになって4週間。 www.pan40bba.com www.pan40bba.com 日中は良い時もあれば、痛いなーって思う時もある。足の痺れが取れなくてイライラするけど、くしゃみを構えなくても良…

東京マラソン観ました。走りましたではないです。

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 東京マラソン 本日、東京マラソンに参加されたランナーさん、ボランティアに携わった方々お疲れさまでした。 パンも朝から腰がバッキバッキで動かず、スノボを諦めたおかげで最初からスタンバって見ること…

ヘルニア治ってないけど、バレーボールやれた!

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 バレーボール 本来であれば明日が練習日でしたが、今日に変更。 昨日まで微かな筋肉痛と坐骨神経痛の痺れがあるので、どれくらい出来るか? とりあえず朝からコルセットを巻いて仕事してましたが、イケるか…

ヘルニア4週間目突入

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ヘルニア4週間目 ヘルニアになって4週目突入しました。 今毎日お風呂とお風呂上りにストレッチと体幹トレーニングとボールとストレッチポールでリフレッシュしています。 完治してないんで振り返ることは…

息子 学校を休む

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 息子の怪我から 先日、息子が友達の家に遊びに行った時に、友達と遊んでいてお互いの足が絡まり、転けてしまって友達は怪我は無かったものの、息子膝から出血で手当をしてもらってて、御礼のラインをしたと…

病院に行ってきました。

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 再検査 会社の健康診断でマンモグラフィーで再検査の封筒を貰い、今日の仕事終わりに病院に行って来ました。 pansy-t.hatenablog.com 先生「検診だと結果すぐに出ないけど、ここならすぐに出るから安心して…

ヘルニアを甘く見てました

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ヘルニア 今回のヘルニア甘く見すぎてました。 前回秋にやった時は、1週間で痛みが取れてからはどんどん良くなっていったので、今回もそのパターンと思ってたんですよ。 すっごく痛くても治るもんだって。…

今週は諦めました。

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 寒気団 金曜からの寒気団、大暴れしてますね。 パンが住んでる瀬戸内海は大したことはないですが、今日のお昼時点で中国自動車道などが通行止めになってたり、スキー場に行く手前の道でスタックしまくりで…

健康診断 1/4の確率

いつもご来訪ありがとうございます。 健康診断 1月の14日に会社の健康診断を受けて来ました。 で、結果が今日の朝届きまして。。。 結果ご報告 結果診断書と『再検査へ行って下さい封筒』が1通。 この1通は、検診の時に内科医の先生から心雑音があるか…

気圧病とメニエル症候群と酔い止め薬

今日は。 いつも来訪感謝です。 台風一過ですごく良い天気です。 が、腰をやってしまったパンは来週月曜のバレーの為にランニングは休足中。 昨日のお話ですが、台風がどんどん近付いて来るのを身体がビシバシと感じとり、目の奥、鼻の奥がツーンと痛くなり…

頑張るはずが( ノД`)シクシク…

こんにちは。 いつも来訪ありがとうございます。 今週は月・火・金とバレー。 その合間を縫って木曜の朝ランなどをやりましたが、気力・体力が全く戻らず土曜は整骨院で治療も回復せず、満を持して今日の朝だったのです。パン的には。 が、結果は散々たるも…

虫の知らせ?

熱中症 昨日のダメさ加減に喝を入れるべく、目覚ましをセットして寝たパンですが、起きれず。。。 通常の時間に起きました。 そしたら、2段ベッドの上から声が!!! パン「どしたん?」 息子「ティッシュー!!!!」 見ると鼻血を出してる息子!!!! 急…

朝ラン、失墜

おはようございます。 脳外科 昨日は月一の脳外科の日でした。 1か月内で体に異変が起きなかったかの確認で、9月初めの台風で寝込んだことを伝えると 先生「この薬使いたいんだけど、脳梗塞があるからねー。。。」 パン「酔い止めで効いたからなんとかなる…

腹水からのその後

腹水 経過 腹水が溜まってから約1ヶ月が経ちました。 pansy-t.hatenablog.com体重が驚く程増えて、マジやばいと思っていた原因が腹水と思わず、真剣に悩みダイエットに励んでも体重は落ちなかったのが、腹水が徐々に減り出した頃からほんと自然に体重が戻り…

やっぱり痛かった(>_<)

梅雨も明けたし、5時に起きて走ってみました。 走るのは2か月ぶりくらいだったんで、超スロージョギングで走ってたんですが、、、 やっぱり、2km行かないうちに左膝裏に痛みが(>_<) ゆっくりだからと我慢して走ってみましたが、一向に良くなる気配もな…

あっと言う間

歳を取ると月日が流れるの早いねーって言いますが 息子の1学期も終わろうとしてます。 息子の通っている小学校は毎年クラス替えがあり、しかもボス的やんちゃ坊主が転校と波乱が起き、クラスの覇権争いに巻き込まれいじめにも遭い。。。 なんとか宿泊学習で…

待ちきれない!

今日、仕事の合間に病院で経過観察の状況を確認してきました。 腹水は確実に減ってきているけども、炎症部分の腫れはまだ少し残っているみたいなのと 腹水の関係?なのか、帝王切開の癒着部分の痛みが激しくて、炎症止めの薬は終りだけど痛み止め飲みましょ…

痛い~

お久しぶりです。先々週の土曜日から苦しんでるパンです。未だに原因も分からず(゜_゜;)何が起きたか… 全く???状態でした下腹部の痛みで胃腸科、泌尿器科、婦人科、皮膚科に行くも原因分からず 飛び込みの総合医療センター形成外科でも分からずとりあえず…

梅雨^^;

梅雨です。 関東の方では雨があまり降らないと連日放送していますが、西日本は雨。。。 もう気圧の変動が激し過ぎて、先週からほぼ毎日偏頭痛との闘いに負けお薬のお世話になっています。 しかも、偏頭痛の薬ってのが痛いかな?って時に飲んで寝て治しましょ…

結婚か〜

toianna.hatenablog.com この記事、すごいね 元旦那との結婚生活を振り返りたくないけど、振り返ると。。。 どっかに行く時だってパンが往復運転、隣で爆睡の元旦那。現地着いても抱っこしない。オムツなんて絶対に変えない。それがパンの夫婦生活でした。 …

とりあえず・・・

昨日の会社終りに係長へご相談が。。。と申し込みました。 パンの状況を伝えて、出荷へ移動したい事を伝えると、 「それは難しい。パンさんの仕事は通常とは違って特殊だから、次の人を捜すのは大変過ぎる。出荷の人はどんな人でもいいけど、ここはそういう…

これは何!?

顔面強打事件より以前から、脳梗塞の後遺症でしょうか?左足親指と左手親指にジーンと走るしびれが出ておりました。 まあ、気にするなかれと薬飲んでるし♪と放置のパンでしたが。。。 しびれの範囲が段々広がってきてます>< 動かせない訳ではないので、仕…

あ痛・・・

かぶれた腕はまだ完治してませんが、時計は右手にしてバンドはきつくせずかなり緩めにして対処しております。 が、春の微妙な天気で辛いです>< 気圧の上げ下げがひどくて、メニエル持ちのパンは頭痛と耳鳴りのダブルパンチ。 仕事が一段落したことへの安堵…

おお!!?

仕事が佳境を迎えそうです。 と言っても、まだまだ始まったばかりですし、一番大変な日曜・祝日は子供がいるからと免除されてるので頑張るしかないのですが。。。 鉄欠乏症貧血が判明して、鉄剤を飲み続けてますが一昨日首のコリが酷くて耐えれんとマッサー…

ホッとホッとホッと

パンは今日もお仕事です。 2月に入ってから土曜は全部お仕事です。 自分の仕事があろうがなかろうが全く関係ありません。 と、のんびりも出来なくなりそうな時期に突入しそうです。 来週からは地獄の1週間が始まります。。。 それまでに体調戻したかったの…

どれが良いのか・・・

machine.hatenablog.jp coziest.net 鉄欠乏性貧血と診断されまして、階段登り降りだけで息切れするパンです。 www.runtastic.com 昨年から始めたジョギングの距離を測るためにruntasticのアプリで走ってて、何気なく見てたサイトでruntasticの時計がドコモと…

結果

健康診断で引っかかった貧血の成分検査の結果を聞きに病院に! 鉄が50以上が普通の所、8 フェリチンってのが貯蔵鉄なんだけども、この4以下っては判定出来ない位ありませんって先生から!Σ( ̄□ ̄;)これだけ鉄が足りなかったら自覚症状あるでしょと言われて…

健康診断結果

1月に会社の健康診断を受けておりました。 脳梗塞をした事と、去年バリウム飲んだ後副作用なのか2日間下腹部痛になって会社休んだりと大変だったのでバリウムはパスw その結果ですが・・・ 見事な貧血でした〜〜〜w 更には去年より数値が悪くなってる・・…

過去の現在

www.ntv.co.jp www.okayama-u.ac.jp 今週、水曜日21時からのテレビを拝見 パン含め姉妹3人とも偏頭痛持ちで 市内にある脳外科の偏頭痛外来にお世話になっております。 姉2人は偏頭痛だけだけど、パンだけは偏頭痛+脳梗塞の可能性有りの診断持ち 実は、…