パンと息子の徒然草

パンと発達障害の息子との日常・ランニングやスノボなどを綴っております。

育児

今日のランスマ

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ランスマ www4.nhk.or.jp 今日の放送は発達障害の子どもさんを持つ親御さんが親子ランを通して成長を見守る会でした。 発達障害は本当に、人それぞれの障害があって同じじゃないんだって改めて考えさせられ…

リハビリラン

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 リハビリラン 日曜日以降左太もも後ろの違和感で走っていませんでしたが、息子を朝5時に起こさないといけなかったのでついでに走っちゃいました。 5時に息子起こして勉強の間、リハビリランしてきた!太も…

ガチユル走 その2

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ガチユル走とタブレットと息子 www.pan40bba.com 前回は10kmのガチユル走が出来なかったので、今日こそはと思ってたんですが。 昨日宿泊学習から帰ってきた息子。 中学1年生。初の中間テストを迎えるに…

練習会に参加しようかと思ったら

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 菊川ー豊田21キロ合同練習会 老松(おいまつ) (id:jogrun032)さんに教えて頂いた練習会。 第5回「菊川-豊田21キロ合同練習会」トップ|菊川⇔豊田21K合同練習会実行委員会 ペースランナーもいる練習会…

合戦取りました!

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 下関海峡マラソンクリック合戦 源氏と平家の戦い。 宮本武蔵と佐々木小次郎が戦った下関。 そして、今年もクリック合戦始まりました! まあ繋がらないこと(;^ω^) 時たまつながってエントリー画面に行くもの…

届きました!&クリック合戦まで後1日

おはようございます。 いつもご来訪ありがとうございます。 届きました! 何が?って あれですよ。あれ(〃艸〃)ムフッ www.pan40bba.com ワコールから当選のブラ&タイツセットが届きました。 カラーは選べなかったから届いてからのお楽しみだったんですが。。…

隙間の夕方ラン

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 夕方ラン 今日は全国的に気温が上がったと。 山口県も曇りでしたが湿度が高くムシムシした天気で初夏を感じるような天気でした。 今日は息子が部活でもがっつり体育館が使用できる日なので、隙間ランしてき…

今更?!ガチユル走

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ラン×スマ 通常のラン×スマではなくアンコール放送でやっとガチユル走後半だけですがやっと見ることが出来ました。 見てて、ガチユル走だけでフルマラソン完走どころかサブ4.5! 今年パンも下関海峡マラ…

朝ランしてきました。

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 弁当 今日は息子の月一学校の日。 更にそのまま部活があるとの事でお弁当を持っての登校。 食欲が落ち気味だった息子ですが生姜焼きから少しづつ戻り始めてたので、これくらいかなーとお弁当を作ってたら息…

朝ラン

おはようございます。 いつもご来訪ありがとうございます。 朝ラン 明け方、久しぶりに右足すねの外側が痙攣。 痛い~と悶絶しながらそのまま寝る(;^ω^) でも、朝は走るぞと起きて走ってきました。 朝ラン。足が痙攣したからゆっくり走ったつもり。久しぶり…

ベランダで

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ベランダ栽培 だいぶ野菜の好き嫌いを言わなくなってきた息子。 最近のお気に入りはプチトマトのあっさり漬け。 1回の食事で一パックペロリは普通なんで、夏に備えてベランダで育てることに。 なるだけ、農…

第30回大原湖さくらロードレース大会感想

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 完走しました! www.pan40bba.com 速報だけでもと大したことないのに載せてみたりw 仕事が忙しかったのと引っ越してからのバタバタ続きで全然走れず逆に前日走って筋肉痛のままで走るより当日走ってからの…

大原湖さくらロードレース大会速報

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 大原湖さくらロードレース大会 前日からの大雨もなんとか峠を越し、無事二人とも完走しました!今から息子スタートです#大原湖さくらロードレース大会 pic.twitter.com/841AyzoVCP— パン (@pan_40bba) 2018…

息子に振られ、今年10回目のスノボ

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 息子に振られた 今週もスノボに行くと言っていたのに、土曜仕事から帰って明日行くよって言ったら、 息子「友達と遊びたいから行かない。」 ガーン( ̄◇ ̄;)振られちゃいました。 明日ヒトリストで行こうか…

気がつくと3月

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 3月 1月は行く。2月は逃げる。3月は去る。と小学生だった頃の校長先生のお言葉ですが、本当ですね。 あっという間に3月になってしまいました。 3月中旬には仕事が一気に忙しくなる➕息子の卒業式・仮…

スペシャルオリンピックス その2話

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 とあるブログ 昨日UPしましたブログ www.pan40bba.com スペシャルオリンピックス を知ったきっかけをいただいたブログがこちら。 plaza.rakuten.co.jp 記事がUPされる度に読んではいたものの深く考えること…

スペシャルオリンピックス ってご存じですか?

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 スノボと息子と中学入学と お知り合いのSNSの方が、「来シーズンのシーズン券予約しなきゃ」って投稿を見て、返信で「私は買えそうだけど、息子が難しいです。中学入学したら部活動で休めるか微妙だし」 で…

卒業旅行行って来ました。

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 8、9回目のスノボ。初日 急遽決めたスノボ旅行。 急遽決めた割には、色々事件もありましたが楽しかったです。 瑞穂着。さて、ナイター券で18時迄滑ります(*≧ω≦)息子はつらら探しに夢中で帰って来ない(´・ω…

明日から卒業旅行

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 卒業旅行 行き当たりバッタリで決めてしまった卒業旅行。 でもスノボ日帰りもしんどいし、今年こそは目指せ10回以上でしたので、明日から行って来ます。 が、午前中は学校の為、お昼から行ってナイターを…

今シーズン7回目のスノボ

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 7回目のスノボ 今回は途中まで自車。それからは同乗で楽チンスノボ。 息子が飽きないようにとAmazonでDVDプレイヤーを購入。 WONNIE ポータブルDVDプレーヤー CDプレーヤー 7インチ 車載 リージョンフリー …

バタバタしつつもスノボだけは死守

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 引っ越しのバタバタで中々記事が更新できておりません(-。-; 今シーズン5回目?6回目?のスノボ 前回息子より、今シーズン最初に滑って全然滑れなかった恐羅漢スノーパークでリベンジしたいとのリクエストに…

今シーズン5回目のスノボ

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 息子、5回目のスノボ 寒波が活発な中の土曜日、行ってきました。 関東地方が結構な雪が降っている中、今回の雪は2週間前のドカ雪にはならず高速道路の通行止めは無かったものの、安全のため山陽道から。 …

天国と地獄

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 天国と地獄 先週、市営住宅に当選してさあこれから!って時に息子の知能検査の結果に地獄へ突き落とされました。 パンの中では、ギリギリ平均の下だろうと思っていましたが。。。 『発達障害事典』(2011年…

昨日今日と

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ランニング 昨日今日と距離は短いですが走ってきました。 昨日の載せ忘れ(;´∀`)やっぱりキロ6分30秒切りはしんどいΣ(>Д<)そして、耳痛い膝痛い…(-ω-;)痩せなければ✨#ランニング #ダイエット部 pic.twitt…

再始動?

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 今日のラン 海峡マラソンが終わってから、次の萩に向けて走りこみをしないといけないのに何かと忙しく←言い訳 てやっと今日 息子と走りました。 たった今 Runkeeper でアクティビティを完了しましたhttps:/…

車が来た!

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 雨の1週間 よく雨がこれだけ降るのかってな位降りましたね。 走れない?走らないからか順調に足首回復調子で、今日は昨日の順延の花火大会とカープCSがあるのでランオフですが明日からまた再開しようと思…

フレームアウトした息子

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 陸上競技大会 パンが住んでいる市では小学校5・6年生を対象に秋のとある平日に陸上競技大会が行われます。 100mは全員参加。もう1種目自由に選びます。 息子はハードルを選びました。 で、最後の年で…

この体調不良はもしや!?

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 体調不良 ここ最近体調が不安定の為にランオフです。 www.pan40bba.com www.pan40bba.com なぜだろうと自分なりに考えていたところに息子の流行性結膜炎が発症。 息子、ウイルス性急性結膜炎(はやり目)やっ…

走るの諦めた9月1日

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 9月1日 一応、目覚ましかけて寝ました。 起きたんですが、息子の準備の再チェック等に時間を取りお休みしました。 そして、いつもより30分早めに起こしてみました。。。 起きるか?! 行きたくないって…

カブトムシに夢中な息子

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 水泳教室 先日の学校の補修の最終日に息子やりました! ようやく25m泳ぎ切りました!!! 先にご褒美のスプラトゥーン2は買って既にがんがんにやってるけど、良かったです。 ドラクエ11 そしてパンへ…