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走る。歩く。走る。。。

ダイエット日記。ジョギング記録。痩せるぞ!

ゴッキーにピシッ(><)

こんにちは。

いつも来訪有難うございます。

 

今週は月・水・金とがっつりバレーがあるので体力温存の為にランニングは控えておこうかと考えてた朝。。。

 

会社の掃除でトイレを掃除してて水を流してると、排水溝からゴッキーが!!!

ヒッって思った瞬間、腰にピシッと痛みが(><)

係長に「ゴッキー捕まえて下さい」と叫んで、痛みに耐えるパン。

係長に捕獲してもらってしばらくすると動けたんで、軽いぎっくり腰の様な感じです。

 

が、しかーし来週月曜の試合は待った無し。明日は台風も来る。

ヤバい。今日キネシオテープ貼ってくれるという整骨院に行ってなんとかせねば。

前屈みが辛いパンです。

皆さん、腰は大事です。昼からも頑張りましょー