パンの走れる体になる雑記

ダイエット日記。ジョギング記録。痩せるぞ!

ゆっくり走れば

おはようございます。

いつもご来訪ありがとうございます。

 

昨日のラン

前の記事で紐買います!って言ってたのに、買い忘れてました(;^ω^)

なんで、スパッツで腰を支えて、いけるとこまでゆっくり走ろうと思って走ると、なんとか昨日は歩かずに走り切ることが出来ました(*´ω`*)

腰の痛みがある程度落ち着くまでは、しょうがないかなと思っています。

 

体重が

昨日の夜量るとなぜか

60.2kg 25%

1kg以上落ちてました。しかも今は太る時期のはずなのに???

まあ、体脂肪が変わってないので浮腫みが取れたとかそんなでしょう。

 

後10日。気合です。

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