パンの走れる体になる雑記

ダイエット日記。ジョギング記録。痩せるぞ!

朝ランと耳の痛みとやせるラン

こんにちは。

いつもご来訪ありがとうございます。

 

朝ラン

この3連休の間、土曜と月曜に朝ランしました。

日曜は土曜のダルさが抜けずに体調不良でランオフ。

☝土曜日

☝月曜日

 

耳周辺がおかしい

金曜日に暑中お見舞いの葉書を5千枚裏表印刷機で刷る様になり、パンの真後ろで2台1日中稼働を我慢してたせいか、耳の中がクワンクワン状態から脱する事無く、今もずっと平地にいるのにトンネルに入った時の様な感覚が抜けません。

で、走ってる時急に耳がツーンとなって痛くなってしまったりして走れなくなったり、走った後も痛みが続いて鎮痛剤を飲んでも普段は気にならない生活音が耳に響いたりと中々にしんどい3日間でした。

 

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