パンと息子の徒然草

パンと発達障害の息子との日常・ランニングやスノボなどを綴っております。

隙間の夕方ラン

こんばんは。

いつもご来訪ありがとうございます。

 

夕方ラン

今日は全国的に気温が上がったと。

山口県も曇りでしたが湿度が高くムシムシした天気で初夏を感じるような天気でした。

今日は息子が部活でもがっつり体育館が使用できる日なので、隙間ランしてきました。

最近のパンのランニングコースは近くの山を周回するコース。

新緑の中を走るのは気持ちいい(*´ω`*)

なんですが、最初の坂道で息が切れそう。。。

あ、この感覚は前までと一緒。

鉄剤を飲まなくなって1か月。自分の血液の中から鉄分が消えていったようです。

月曜にはそこまできつくなかった坂道が一気に苦しくなったんで、この違いにやはり鉄分は必要と再確認しました。

 

で、走り終えて急いで夕飯準備です。

忙しくとも実家暮らしの時には出来なかった夕方ランが出来る様になったのはやっぱり嬉しいですね。

 

 

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