パンと息子の徒然草

パンと発達障害の息子との日常・ランニングやスノボなどを綴っております。

あ!もう8月も中旬過ぎてるよ。。。

こんにちは。

いつもご来訪ありがとうございます。

 

かーなーり、さぼっておりました(^_^;)

だって、今年の夏は暑すぎるんだもの。。。

 

ようやく

 

お盆は娘との面会、台風などで日々バタバタと過ごしランオフの日々。

合間にちょこちょこ息子と卓球やバレーボールはしておりましたが、ランニングまでは。。。

じゃ、いけませんからとお盆を過ぎたころから熱帯夜ではなくなったこともあって走ってきました。

夜ってこともあって日焼け気にせず暑さ気にせずに走りたいなと久しぶりのランなのに、タイツ履かずに走ってみたんですが膝とかも痛くならずスムーズに走れました。何故でしょう??

 

後、数少ないけど夕方30度以上で山道ぐるぐるが効いてたのか、平坦の走りがあまりきつくなかったです(#^.^#)

 

が、走った疲れが2日後の今現在に。。。

ダメダメですね~。

頑張ります!

 

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