パンと息子の徒然草

受動型アスペルガー症候群の息子とのドタバタ日常、卓球あれこれ、ランニングやスノボ(お休み中)などを、徒然なるままに書いています。

2017-04-28から1日間の記事一覧

足の使い方

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 筋肉痛? 1日おきに走り始めましたパンです。 が、足の裏?後ろ側と言うんですか?ハムストリングからふくらはぎにかけて張りが取れません。 動けない程ではないんだけども、お風呂上がりにストレッチをす…