3日坊主を何回も続ければ - パンと息子の徒然草

こんばんは。

いつもご来訪ありがとうございます。

体重　６０．８ｋｇ

体脂肪　２５％

変わらずです。

今日もお風呂上りに筋トレしました。

たった今、#Runtastic Butt Trainer アプリで、ヒップアップ筋トレ（レベル1、Day 2）を完了しました。詳細: https://t.co/GexSRtXWrZ
— パン (@pan_40bba) 2017年3月29日

今日夕方、新旧の役員参加でのお別れ会がありました。

なんとか仕事の合間に新年度の連絡網を作成し、遅れて参加しました。

が、話す相手もいないので終わるまで一人でスマホで時間を潰し、おられる人にだけ連絡網を配りましたが、新役員さんは自分の班のところを配りましょうかの声掛けもありませんでしたので、会長が全部するんでしょうねと諦めの境地です。

仕事も忙しく家も分らないのでどうしようかと思っていたらババが明日配ってくると言ってくれてすごく嬉しかった(人''▽｀)ありがとう☆

こちらを購入しました。

ウエア一人分ならクリーニングで問題なかったんですが、息子の分姪っ子に貸した分自分の分と３着あるのでお値段が。。。

とググってみるとニクワックスで洗濯撥水出来るとあったので購入しました。

ボードのメンテ代分が浮く感じですかね(;^ω^)

最後にポチッとお願いします。明日への力となります(*´ω｀*)